Dormir tarde puede aumentar el riesgo de ansiedad y depresión, alerta estudio
El estudio revela que el impacto negativo no solo se debe a la cantidad de sueño, sino al momento en ...
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Etiqueta: ansiedad
Frío para la calma: un método natural para manejar el estrés y la ansiedad
Aplicar frío en zonas específicas del cuerpo, como el cuello o debajo de los brazos, activa el nervio vago, ralentizando ...
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Los tres tipos de respiración que ayudan a calmar la ansiedad
Respirar bien es una herramienta accesible, gratuita y efectiva para calmar la mente, relajar el cuerpo y enfrentar situaciones de ...
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Ansiedad en el trabajo: un problema más común de lo que parece
Puede afectar la concentración, la motivación y las relaciones laborales. Expertos explican cómo detectarla y qué medidas tomar para no ...
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El Insólito motivo que le ha cerrado las puertas a la actriz Ester Expósito
La española abrió su corazón recientemente para hacer fuertes declaraciones sobre su carrera artística
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+VIDEO: Karol G reveló que sufre de ansiedad y estrés
La cantante Karol G dejó a todos con la boca abierta, luego de revelar que ha sufrido de ansiedad y depresión y ...
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Países Bajos autoriza la eutanasia a una mujer de 29 años de edad por sufrimiento mental
Zoraya ter Beek vive con depresión crónica, ansiedad, trastorno de personalidad y trastorno del espectro autista; probó diferentes tratamientos durante ...
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Los tips de Harvard para dejar de comer por ansiedad
Según la universidad, este hábito es comparable a fumar un cigarrillo o tomar alcohol para aliviar esa ansiedad y que ...
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Los puntos más importantes del mensaje de Ariana Grande sobre el físico
"Hay formas de halagar a alguien o de ignorar algo que no te gusta de la otra persona, creo que ...
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