{"id":93718,"date":"2026-07-04T08:06:09","date_gmt":"2026-07-04T13:06:09","guid":{"rendered":"https:\/\/esreviral.com\/?p=93718"},"modified":"2026-07-04T08:06:10","modified_gmt":"2026-07-04T13:06:10","slug":"la-pastilla-anticonceptiva-da-mas-hambre-un-estudio-revelo-el-vinculo-que-nadie-habia-podido-explicar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esreviral.com\/?p=93718","title":{"rendered":"La pastilla anticonceptiva, \u00bfda m\u00e1s hambre? Un estudio revel\u00f3 el v\u00ednculo que nadie hab\u00eda podido explicar"},"content":{"rendered":"\n

Un posible efecto secundario de las p\u00edldoras anticonceptivas podr\u00eda estar pasando desapercibido: una mayor tendencia a comer por razones emocionales cuando aparecen sentimientos como ansiedad, estr\u00e9s o tristeza.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ahora, un estudio publicado en la revista cient\u00edfica JAMA Network Open<\/em> puso el foco sobre esta posible relaci\u00f3n, que hasta ahora hab\u00eda recibido poca atenci\u00f3n por parte de la comunidad cient\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n

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Llevar un registro diario de lo que se come podr\u00eda reducir la impulsividad asociada al ciclo hormonal.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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La investigaci\u00f3n fue encabezada por Kelly L. Klump, doctora en Psicolog\u00eda de la Universidad Estatal de Michigan, en Estados Unidos. El equipo realiz\u00f3 un seguimiento durante 49 d\u00edas consecutivos a 422 mujeres de entre 15 y 30 a\u00f1os, quienes completaron cada noche cuestionarios sobre su alimentaci\u00f3n, estado de \u00e1nimo y preocupaci\u00f3n por el peso y la imagen corporal.<\/p>\n\n\n\n

Los resultados mostraron un patr\u00f3n consistente: durante los d\u00edas en que consum\u00edan las p\u00edldoras con hormonas activas, las participantes reportaron comer con mayor frecuencia por motivos emocionales en comparaci\u00f3n con la semana en la que tomaban las pastillas inactivas o placebo.<\/p>\n\n\n\n

El papel de las hormonas<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los investigadores atribuyen este comportamiento a la combinaci\u00f3n de estr\u00f3genos sint\u00e9ticos y progestina presente en las p\u00edldoras anticonceptivas combinadas, el tipo m\u00e1s utilizado. Estas hormonas podr\u00edan influir en los sistemas de recompensa del cerebro, responsables de regular los antojos y la sensaci\u00f3n de placer asociada a la comida.<\/p>\n\n\n\n

Estudios realizados en animales hace m\u00e1s de cuatro d\u00e9cadas ya hab\u00edan observado que, cuando ambas hormonas se encuentran elevadas al mismo tiempo \u2014como ocurre despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n durante el ciclo menstrual natural\u2014, aumenta la ingesta de alimentos.<\/p>\n\n\n\n

Las p\u00edldoras anticonceptivas combinadas reproducen de forma artificial ese estado hormonal durante los d\u00edas de tratamiento activo. Seg\u00fan los autores del estudio, las hormonas sint\u00e9ticas podr\u00edan estimular los circuitos cerebrales relacionados con la recompensa y favorecer la aparici\u00f3n de antojos, aunque aclararon que esta hip\u00f3tesis a\u00fan requiere m\u00e1s investigaciones.<\/p>\n\n\n\n

Los especialistas tambi\u00e9n se\u00f1alaron que el aumento de la alimentaci\u00f3n emocional no se explic\u00f3 por un peor estado de \u00e1nimo durante esos d\u00edas. Incluso despu\u00e9s de controlar estad\u00edsticamente las emociones negativas, el patr\u00f3n se mantuvo. Asimismo, no encontraron diferencias en la preocupaci\u00f3n por el peso o la imagen corporal seg\u00fan el tipo de p\u00edldora utilizada.<\/p>\n\n\n\n

Comer por emociones y el riesgo de atracones<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La alimentaci\u00f3n emocional consiste en recurrir a la comida como respuesta a emociones como la ansiedad, el estr\u00e9s o la tristeza, en lugar de hacerlo por hambre f\u00edsica. Este comportamiento es considerado uno de los principales factores de riesgo para desarrollar el trastorno por atrac\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Este trastorno se caracteriza por el consumo de grandes cantidades de alimentos en poco tiempo, acompa\u00f1ado de una sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de control. Es uno de los trastornos alimentarios m\u00e1s frecuentes entre las mujeres y se asocia con depresi\u00f3n, consumo de sustancias y diversas complicaciones para la salud.<\/p>\n\n\n\n

El estudio tambi\u00e9n analiz\u00f3 a un grupo de 51 mujeres con episodios de atracones cl\u00ednicamente diagnosticados. Aunque se observ\u00f3 una tendencia similar, los investigadores advirtieron que el tama\u00f1o reducido de la muestra hace que estos resultados deban interpretarse de forma exploratoria.<\/p>\n\n\n\n

Un hallazgo inesperado<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Uno de los descubrimientos m\u00e1s llamativos surgi\u00f3 de manera inesperada. Durante el segundo ciclo de seguimiento, las participantes mostraron menores niveles de alimentaci\u00f3n emocional, a pesar de recibir la misma exposici\u00f3n hormonal.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores consideran que el simple hecho de registrar diariamente su alimentaci\u00f3n y estado de \u00e1nimo \u2014una t\u00e9cnica conocida como automonitoreo\u2014 pudo haber aumentado la conciencia sobre sus h\u00e1bitos y reducido la impulsividad al momento de comer.<\/p>\n\n\n\n

El automonitoreo ya forma parte de los tratamientos iniciales para personas con trastorno por atrac\u00f3n. Por ello, Klump y su equipo plantean que m\u00e9dicos y pacientes deber\u00edan hablar con mayor frecuencia sobre esta posible relaci\u00f3n entre las p\u00edldoras anticonceptivas y la alimentaci\u00f3n emocional, un tema que todav\u00eda rara vez se aborda en las consultas m\u00e9dicas.<\/p>\n\n\n\n

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Las p\u00edldoras anticonceptivas se encuentran entre los medicamentos m\u00e1s utilizados en el mundo. Hasta ahora, las conversaciones sobre sus efectos secundarios suelen centrarse en s\u00edntomas como dolores de cabeza, cambios de humor o alteraciones en la presi\u00f3n arterial. Sin embargo, este estudio plantea que la alimentaci\u00f3n emocional podr\u00eda ser otro aspecto importante que merece ser tenido en cuenta.<\/p>\n\n\n\n

Con Informaci\u00f3n de TN.-<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una investigaci\u00f3n con m\u00e1s de 400 mujeres encontr\u00f3 un patr\u00f3n que los m\u00e9dicos casi no discuten con sus pacientes.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":93719,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[43,84],"tags":[2504,43551,5200,45,156,43552],"class_list":["post-93718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-salud","tag-anticonceptivos","tag-apetito","tag-hambre","tag-noticias","tag-nutricion","tag-pastilla-anticonceptiva"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=93718"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93718\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93720,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93718\/revisions\/93720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/93719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=93718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=93718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=93718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}