{"id":89142,"date":"2026-03-14T08:57:23","date_gmt":"2026-03-14T13:57:23","guid":{"rendered":"https:\/\/esreviral.com\/?p=89142"},"modified":"2026-03-14T08:57:24","modified_gmt":"2026-03-14T13:57:24","slug":"por-que-babear-al-dormir-las-causas-detras-de-este-fenomeno-comun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esreviral.com\/?p=89142","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 babear al dormir? Las causas detr\u00e1s de este fen\u00f3meno com\u00fan"},"content":{"rendered":"\n<p>Despertar con la almohada h\u00fameda y rastros de saliva es una experiencia com\u00fan que puede resultar inc\u00f3moda para algunas personas. De acuerdo con informaci\u00f3n revisada por la organizaci\u00f3n m\u00e9dica Cleveland Clinic, el babeo corresponde a la salida involuntaria de saliva de la boca, un fen\u00f3meno conocido m\u00e9dicamente como ptialismo o sialorrea.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de un proceso normal, especialmente durante los dos primeros a\u00f1os de vida, cuando los beb\u00e9s a\u00fan no han desarrollado por completo el control de los m\u00fasculos que rodean la boca. Sin embargo, tambi\u00e9n es frecuente que ocurra durante el sue\u00f1o en la edad adulta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><a href=\"https:\/\/chat.whatsapp.com\/KWkTmakY3I05kNdd2oZl6d\"><em>\u00daNETE A NUESTRO GRUPO DE WHATSAPP PARA ESTAR INFORMADO<\/em><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/CVTW3CPPWBBEPHASHQYV3RW2QU.png?auth=eeedb1dd36372a062aa62d150b8aab67989889bc2ea5514010ee01e5133c4cca&amp;smart=true&amp;width=992&amp;height=554&amp;quality=85\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La apnea obstructiva del sue\u00f1o puede manifestarse con babeo recurrente, ronquidos y fatiga diurna, y requiere diagn\u00f3stico m\u00e9dico<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Los especialistas se\u00f1alan que este fen\u00f3meno suele ser normal y est\u00e1 relacionado con la producci\u00f3n continua de saliva, incluso durante el descanso. Este l\u00edquido mantiene la boca y la garganta lubricadas, lo cual es fundamental para la salud bucal. Aunque la producci\u00f3n var\u00eda a lo largo del d\u00eda y la noche, nunca se detiene por completo, lo que explica que muchas personas despierten con restos de saliva en la almohada.<\/p>\n\n\n\n<p>El m\u00e9dico Landon Duyka, citado por CNN, explica que la mayor\u00eda de las personas babea en alg\u00fan momento, especialmente despu\u00e9s de consumir alcohol o cuando duermen con mucho cansancio. Seg\u00fan el especialista, en la mayor\u00eda de los casos no representa un problema grave, a menos que se vuelva persistente o aparezcan cambios recientes en los h\u00e1bitos de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Principales causas del babeo<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El babeo puede tener m\u00faltiples causas, desde factores benignos hasta condiciones que requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica. Seg\u00fan Cleveland Clinic, generalmente se debe a una producci\u00f3n excesiva de saliva, dificultades para tragar o un control insuficiente de los m\u00fasculos orales. Entre los factores m\u00e1s frecuentes se encuentran la edad, infecciones, alergias, la postura al dormir y algunos medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>En la infancia es habitual debido al desarrollo incompleto del control muscular. En los adultos, las causas m\u00e1s comunes incluyen la posici\u00f3n al dormir y la respiraci\u00f3n por la boca. Dormir de lado o boca abajo facilita que la saliva fluya por efecto de la gravedad. Adem\u00e1s, las personas que respiran por la boca pueden babear con mayor facilidad, ya sea por obstrucciones nasales, desviaci\u00f3n del tabique o agrandamiento de las adenoides.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/QJTLTZR6OFGXJOUAT6FOT5PGT4.png?auth=ad2a2690112f20cb5150801822d3deb8e28fa1f02fc2d950a8c03e7001a0c024&amp;smart=true&amp;width=992&amp;height=554&amp;quality=85\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dormir de lado o boca abajo y respirar por la boca son las principales causas del babeo nocturno, seg\u00fan Cleveland Clinic<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Las infecciones y las alergias tambi\u00e9n influyen. Resfriados, faringitis, amigdalitis y sinusitis pueden inflamar los tejidos y bloquear las v\u00edas respiratorias, lo que obliga a respirar por la boca y favorece el babeo. Tanto Cleveland Clinic como diversos estudios se\u00f1alan que infecciones como la mononucleosis y otros problemas respiratorios pueden aumentar la salivaci\u00f3n nocturna.<\/p>\n\n\n\n<p>En personas con Reflujo gastroesof\u00e1gico, el \u00e1cido del est\u00f3mago irrita el es\u00f3fago y el organismo responde produciendo m\u00e1s saliva para neutralizarlo, lo que puede provocar babeo durante la noche, seg\u00fan explica CNN.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, algunas enfermedades neurol\u00f3gicas pueden afectar la capacidad de tragar. Entre ellas se encuentran la Enfermedad de Parkinson, la Par\u00e1lisis cerebral y la Esclerosis lateral amiotr\u00f3fica, que pueden provocar sialorrea al alterar el control muscular.<\/p>\n\n\n\n<p>El babeo tambi\u00e9n puede estar relacionado con el Bruxismo (rechinar de dientes) o con problemas dentales como la desalineaci\u00f3n de la mordida. Estas situaciones dificultan cerrar completamente la boca durante el sue\u00f1o, lo que facilita la salida de saliva. Adem\u00e1s, algunos medicamentos, incluidos ciertos antibi\u00f3ticos, pueden tener como efecto secundario un aumento en la salivaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Riesgos m\u00e9dicos del babeo<\/mark><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Aunque suele tratarse de una condici\u00f3n normal y temporal, en algunos casos el babeo puede ser una se\u00f1al de problemas de salud que requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica. El doctor Landon Duyka recomienda consultar a un profesional si el babeo es persistente o aparece de manera repentina, especialmente si nunca hab\u00eda ocurrido antes.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los riesgos m\u00e1s importantes es la Apnea obstructiva del sue\u00f1o, un trastorno en el que la respiraci\u00f3n se interrumpe repetidamente durante la noche. La American Academy of Sleep Medicine estima que alrededor de 23 millones de personas en Estados Unidos padecen esta condici\u00f3n sin diagn\u00f3stico. Al intentar obtener m\u00e1s aire, muchas personas respiran por la boca, lo que facilita el escape de saliva. Si no se trata, este trastorno puede provocar complicaciones m\u00e1s graves.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/DQ6ZELKIX5GJPFRWI7JRY6MDHA.png?auth=9b57f6fabc333e10b2bce13482339813f369a360f08d9b56a70da525380b646f&amp;smart=true&amp;width=992&amp;height=554&amp;quality=85\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El babeo al dormir, conocido medicamente como sialorrea, afecta tanto a ni\u00f1os como adultos en diferentes etapas de la vida<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El babeo tambi\u00e9n puede estar asociado con enfermedades neurol\u00f3gicas. Seg\u00fan Cleveland Clinic, trastornos como la Enfermedad de Parkinson, la Esclerosis lateral amiotr\u00f3fica y la Par\u00e1lisis cerebral pueden dificultar la degluci\u00f3n y el control de los m\u00fasculos de la boca.<\/p>\n\n\n\n<p>En adultos mayores, la p\u00e9rdida de sensibilidad en la garganta puede provocar aspiraci\u00f3n silenciosa, es decir, la entrada involuntaria de saliva a los pulmones, lo que aumenta el riesgo de infecciones respiratorias.<\/p>\n\n\n\n<p>La dificultad para tragar, conocida como Disfagia, tambi\u00e9n puede ser una se\u00f1al de alerta. El especialista Neil Hockstein, citado por CNN, advierte que si el babeo se acompa\u00f1a de problemas para caminar, cambios en la expresi\u00f3n facial o movimientos m\u00e1s lentos, podr\u00eda tratarse de los primeros s\u00edntomas de una enfermedad neurodegenerativa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><a href=\"https:\/\/t.me\/esreviral\">\u00daNETE A NUESTRO CANAL DE TELEGRAM PARA ESTAR INFORMADO<\/a><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando el babeo persistente aparece junto con otros s\u00edntomas, como ronquidos intensos, dolores de cabeza al despertar, fatiga durante el d\u00eda, dificultad para concentrarse o se\u00f1ales neurol\u00f3gicas, los especialistas recomiendan acudir a un m\u00e9dico. En algunos casos, puede ser necesario realizar un estudio del sue\u00f1o para descartar trastornos respiratorios o neurol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong><em>Con Informaci\u00f3n de Infobae.-<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salida involuntaria de saliva durante el sue\u00f1o suele tener causas benignas, pero la presencia de ronquidos, dificultad para tragar o fatiga diurna puede indicar trastornos respiratorios o neurol\u00f3gicos que requieren consulta profesional<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":89143,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[40768,40766,40765,18171,17660,45,85,40767],"class_list":["post-89142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-apnea-del-sueno","tag-babear","tag-babeo","tag-descanso","tag-dormir","tag-noticias","tag-salud","tag-sueno-profundo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=89142"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89144,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89142\/revisions\/89144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/89143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=89142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=89142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=89142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}