El Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional emiti\u00f3 un parte meteorol\u00f3gico de 24 horas con\u00a0alerta de nivel naranja. El \u00e1rea ser\u00e1 afectada por temperaturas de extremo calor, que pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo como chicos, y personas mayores de 65 a\u00f1os, con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n
Se aconseja:<\/p>\n\n\n\n
A los vecinos<\/strong>:<\/mark><\/p>\n\n\n\n – Evitar las actividades al aire libre, la exposici\u00f3n al sol en exceso y reducir la actividad f\u00edsica entre las 10 y las 17 horas.<\/p>\n\n\n\n – Salvo contraindicaciones m\u00e9dicas, tomar abundante l\u00edquido, evitando bebidas alcoh\u00f3licas o muy azucaradas, y com\u00e9 liviano, sobre todo frutas y verduras.<\/p>\n\n\n\n – Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, y protegerse del sol con gorro y anteojos oscuros.<\/p>\n\n\n\n – Prestarle especial atenci\u00f3n a los adultos mayores de 65 y a los chicos menores de 5 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n – Intentar permanecer en espacios frescos y ventilados.<\/p>\n\n\n\n – Prestarle atenci\u00f3n a los s\u00edntomas del golpe de calor:<\/p>\n\n\n\n Piel enrojecida, caliente y seca.<\/p>\n\n\n\n Temperatura corporal mayor de 40 grados.<\/p>\n\n\n\n Dolor de cabeza.<\/p>\n\n\n\n N\u00e1useas y confusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Convulsiones y p\u00e9rdida de conocimiento.<\/p>\n\n\n\n Respiraci\u00f3n y pulso d\u00e9bil.<\/p>\n\n\n\n Si alguien presenta o conoces a alguien con estos s\u00edntomas, llama al 107 (SAME) y solicita ayuda m\u00e9dica<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional emiti\u00f3 un parte meteorol\u00f3gico de 24 horas con\u00a0alerta de nivel naranja. 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Si algui\u00e9n presenta o conoc\u00e9s a alguien con estos s\u00edntomas, llam\u00e1 al 107 (SAME) y solicit\u00e1 ayuda m\u00e9dica \u00bfQu\u00e9 pod\u00e9s hacer mientras llega la asistencia?Traslad\u00e1 al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.Refrescalo moj\u00e1ndole la ropa y la cabeza.Dale de tomar agua fresca.Manten\u00e9 su cabeza elevada. M\u00e1s informaci\u00f3n:Urgencia m\u00e9dica SAME: l\u00ednea gratuita 107Emergencias en la v\u00eda p\u00fablica: l\u00ednea gratuita 103<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n