{"id":45697,"date":"2023-11-27T08:28:00","date_gmt":"2023-11-27T13:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/esreviral.com\/?p=45697"},"modified":"2023-11-27T08:28:01","modified_gmt":"2023-11-27T13:28:01","slug":"expertos-revelaron-seis-consejos-para-vivir-una-sexualidad-plena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esreviral.com\/?p=45697","title":{"rendered":"Expertos revelaron seis consejos para vivir una sexualidad plena"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Seg\u00fan la OMS, la\u00a0salud sexual\u00a0es un estado de bienestar f\u00edsico, mental y social relacionado con la sexualidad. Sin embargo, desde la secci\u00f3n Sexolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas de la UBA, sostienen que muchos no saben que la clave est\u00e1 en consentir. En ese sentido, revelaron que las consultas m\u00e1s frecuentes tienen que ver con c\u00f3mo contentar a la otra persona, en detrimento de la\u00a0sexualidad propia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La vivencia de una sexualidad y una er\u00f3tica saludable y satisfactoria pasa necesariamente por:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hacer desde el deseo propio y desde el respeto del deseo ajeno: identificar qu\u00e9 nos gusta y qu\u00e9 no, comunicarlo y&nbsp;<strong>saber llegar a acuerdos<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Hacer desde las emociones: identificar, transitar y tomar conciencia de las&nbsp;<strong>distintas emociones<\/strong>&nbsp;que pueden surgir en la vivencia de la sexualidad y en los encuentros er\u00f3ticos.<\/li>\n\n\n\n<li><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>\u201c\u00bfC\u00f3mo hago para estar siempre listo?\u201d, \u201c\u00bfC\u00f3mo no hacer un papel\u00f3n?\u201d, \u201c\u00bfAlguna vez voy a poder tener un orgasmo con una persona?\u201d, <\/em><\/strong>son algunas de las preguntas m\u00e1s habituales que aparecen en el consultorio<strong><em> \u201csin importar la edad en gente que quiere relacionarse con otros que no sean\u00a0parejas de larga data\u201d, <\/em><\/strong>seg\u00fan refiere la doctora Silvina Valente (M.N. 87.798), miembro de la Secci\u00f3n Sexolog\u00eda perteneciente a la Divisi\u00f3n Ginecolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Es por eso que Valente remarca la importancia del\u00a0<strong>consentimiento positivo<\/strong>, adem\u00e1s de\u00a0<strong>mutuo<\/strong>:<strong><em> \u201cEn primer lugar, quienes participen del encuentro sexual deben estar de acuerdo con hacerlo. Y es aconsejable comunicar qu\u00e9 es lo que quieren, cu\u00e1les son los propios deseos. El fin es consentir entendiendo que implica permitir algo de forma consciente, de acuerdo a los propios deseos, sabiendo qu\u00e9 se acepta\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los seis consejos para vivir una sexualidad plena en el D\u00eda Mundial de la Salud Sexual<\/h2>\n\n\n\n<p>La especialista sugiere:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Experimentar con lo que a cada uno le gusta o con lo que no sabe y le puede gustar.<\/li>\n\n\n\n<li>Comunicar lo que uno quiere es la base de la sexualidad. Hacerlo de forma precisa. Sin verg\u00fcenza, sin tab\u00faes.<\/li>\n\n\n\n<li>Disfrutar de ello y no concentrarse en qu\u00e9 piensa el otro o c\u00f3mo la estar\u00e1 pasando la otra persona.<\/li>\n\n\n\n<li>No preocuparse por el orgasmo y disfrutar cada instante del encuentro. Dejar de estar pendiente de la expectativa del resultado.<\/li>\n\n\n\n<li>Que el encuentro sexual con el otro fluya y animarse a probar cosas nuevas para tener ganas de hacerlo. \u201cTotal, para parar o decir \u2018no\u2019 siempre estamos a tiempo\u201d, dice Valente.<\/li>\n\n\n\n<li>Conocerse, respetarse y jugar.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong><em>Con informaci\u00f3n de TN <\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan la OMS, la\u00a0salud sexual\u00a0es un estado de bienestar f\u00edsico, mental y social relacionado con la sexualidad. Sin embargo, desde la secci\u00f3n Sexolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas de la UBA, sostienen que muchos no saben que la clave est\u00e1 en consentir. En ese sentido, revelaron que las consultas m\u00e1s frecuentes tienen que ver con c\u00f3mo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":45698,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"4","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"1","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"1","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_review":[],"enable_review":"0","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[{"good_text":""}],"bad":[{"bad_text":""}],"score_override":"","override_value":"","rating":[{"rating_text":"","rating_number":"10"}],"price":[{"shop":"","price":"","link":"","icon":""}],"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"enable_post_split":"0","post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[43,84],"tags":[12817],"class_list":["post-45697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-salud","tag-sexualidad-plena"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45697"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45697\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/45698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=45697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=45697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}