{"id":43163,"date":"2023-09-30T10:41:28","date_gmt":"2023-09-30T15:41:28","guid":{"rendered":"https:\/\/esreviral.com\/?p=43163"},"modified":"2023-09-30T10:41:29","modified_gmt":"2023-09-30T15:41:29","slug":"preocupacion-por-las-arrugas-te-contamos-cual-es-la-vitamina-que-te-puedes-aplicar-para-prevenirlas-y-disminuirlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esreviral.com\/?p=43163","title":{"rendered":"\u00bfPreocupaci\u00f3n por las arrugas? Te contamos cu\u00e1l es la vitamina que te puedes aplicar para prevenirlas y disminuirlas"},"content":{"rendered":"\n<p>Seg\u00fan explica el sitio Cuerpo Mente, el tipo de alimentaci\u00f3n \u2013no es lo mismo una dieta rica en grasas y az\u00facares que en<strong>&nbsp;vitaminas y prote\u00ednas<\/strong>\u2013, la radiaci\u00f3n solar, la contaminaci\u00f3n ambiental, el humo del tabaco y hasta los cambios clim\u00e1ticos son determinantes en el estado general de la<strong>&nbsp;<\/strong>piel. Tambi\u00e9n el nivel de estr\u00e9s y hasta la composici\u00f3n de ciertos maquillajes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>De ah\u00ed la importancia de&nbsp;cuidar la piel, y en especial la del rostro. Pero, \u00bfC\u00f3mo hacerlo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Gracias al avance de las investigaciones cosm\u00e9ticas, muchas marcas de<strong>&nbsp;<\/strong>belleza y&nbsp;<strong>cuidado de la piel&nbsp;<\/strong>cuentan con productos que se destacan por su calidad y con probados resultados positivos.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed se sabe que, para prevenir y disminuir las tan temidas&nbsp;l\u00edneas de expresi\u00f3n y arrugas&nbsp;en el rostro, la vitamina C cuenta con una multiplicidad de beneficios.<\/p>\n\n\n\n<p>Profesionales&nbsp;describen a la<strong>&nbsp;vitamina C<\/strong>&nbsp;como un nutriente esencial para producir col\u00e1geno, mejorar el estado de los vasos sangu\u00edneos, los cart\u00edlagos y otros efectos positivos para el organismo. Tiene propiedades&nbsp;<strong>antioxidantes<\/strong>&nbsp;que act\u00faan contra los radicales libres y protege a las c\u00e9lulas de la radiaci\u00f3n solar y tambi\u00e9n contra el humo del tabaco, que reduce la producci\u00f3n de col\u00e1geno.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero adem\u00e1s de los factores externos que afectan el cuidado de la piel, existen&nbsp;<strong>h\u00e1bitos cotidianos<\/strong>&nbsp;como la falta de sue\u00f1o o la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n de las pantallas (computadoras, celulares o tablets), que contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel y van deteriorando su capacidad de actuar como una barrera&nbsp;natural&nbsp;contra, por ejemplo, posibles infecciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos consejos importantes para tener en cuenta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Para lograr mejores resultados es importante incorporar una<strong>&nbsp;rutina de limpieza<\/strong>&nbsp;o skin care (cuidado de la piel) y tener constancia.<\/li>\n\n\n\n<li>La vitamina C se puede incorporar a trav\u00e9s de&nbsp;<strong>serum<\/strong>, un producto de r\u00e1pida absorci\u00f3n que mediante un leve masaje penetra en las capas m\u00e1s profundas de la piel. Suelen presentarse con un peque\u00f1o gotero para aplicar una peque\u00f1a cantidad en el rostro y el cuello (se debe evitar el contorno de ojos). Los serums son el primer paso para cuidar la piel: se aplican con la cara limpia (antes del maquillaje o de cualquier otro producto).<\/li>\n\n\n\n<li>Otros productos recomendados, con<strong>&nbsp;<\/strong>vitamina C en su composici\u00f3n, son las&nbsp;<strong>cremas hidratantes<\/strong>. Es clave elegir la adecuada seg\u00fan el tipo de piel (seca, grasa o mixta). Preferentemente se deben tener dos opciones: una para el d\u00eda y otra para la noche.<\/li>\n\n\n\n<li>Las&nbsp;<strong>mascarillas faciales&nbsp;<\/strong>son tambi\u00e9n una buena opci\u00f3n para incorporar vitamina C<strong>&nbsp;<\/strong>en el rostro. Pueden ser cremas o las que vienen embebidas con el producto en una \u201ctela\u201d con la forma de la cara. En ambos casos se deben dejar actuar los minutos que indica el envase para que hagan mejor efecto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><em>Tomado de El Clarin<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan explica el sitio Cuerpo Mente, el tipo de alimentaci\u00f3n \u2013no es lo mismo una dieta rica en grasas y az\u00facares que en&nbsp;vitaminas y prote\u00ednas\u2013, la radiaci\u00f3n solar, la contaminaci\u00f3n ambiental, el humo del tabaco y hasta los cambios clim\u00e1ticos son determinantes en el estado general de la&nbsp;piel. 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