{"id":4185,"date":"2021-02-18T17:30:56","date_gmt":"2021-02-18T20:30:56","guid":{"rendered":"http:\/\/esreviral.com\/?p=4185"},"modified":"2021-02-18T17:30:56","modified_gmt":"2021-02-18T20:30:56","slug":"ansiedad-en-la-cama-como-revivir-el-deseo-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esreviral.com\/?p=4185","title":{"rendered":"\u00bfAnsiedad en la cama? C\u00f3mo revivir el deseo sexual"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Carlos Eduardo Mart\u00ednez.- <\/em><\/strong>La sexualidad, lejos de ser una v\u00eda de escape y relajaci\u00f3n ante los problemas de la actualidad, puede llegar a ser quien pague las consecuencias de las crisis cotidianas. No todas las personas logran separar sus actividades del d\u00eda a d\u00eda de la intimidad.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abSi te est\u00e1s estresando por cosas cotidianas se puede afectar etudesempe\u00f1o sexual. Aparece la ausencia de lubricaci\u00f3n, dolor en la penetracion, disminuci\u00f3n de la frecuencia, eyaculaci\u00f3n precoz, disfunsi\u00f3n er\u00e9ctil y as\u00ed como otras consecuencias\u00bb, afirma Jenny Marques Sex\u00f3loga y especialista en orientaci\u00f3n de la Conducta Humana quien revoluciona las redes sociales con su cuenta <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/holasexologa\/\">@HolaSexologa<\/a> repleta de contenido sobre educaci\u00f3n sexual y autocuidado.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya antes de la pandemia @HolaSexologa estimaba que entre un 80% y 90% de las consultas de sus pacientes ten\u00edan origen en trastornos de ansiedad. \u00abSe cree que ansiedad es comer mucho o estar nervioso y acelerado. El sexo tambi\u00e9n comienza en nuestro cerebro, en la mente. Por eso atender las causas que originan la enfermedad (ansiedad) es important\u00edsimo para el buen desempe\u00f1o sexual\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abPsicoterapia, mindfullnes, coaching y otros. Hay muchas herramientas que permiten ayudar a recablear el cerebro, activar los qu\u00edmicos positivos del sistema nervioso para bajar el volumen del cortisol (la hormona del estr\u00e9s) y as\u00ed transitar las emociones sin picos elevados\u00bb, dice <strong>@HolaSexologa quien este 26 y 27 de febrero realizar\u00e1 su gira internacional a trav\u00e9s de un encuentro virtual.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00abPotencia tu sexualidad en 7 pasos desde el amor propio y el auto-conocimiento\u00bb<\/strong> es la premisa de este evento que promete activar la mente en \u00abmodo sexo\u00bb para disfrutar de una vida sexual activa y placentera. El link para participar de esta actividad lo encuentran en el perfil de <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/holasexologa\/\">@HolaSexologa .<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>@HolaSexologa realizar\u00e1 un evento este 26 y 27 de febrero en su gira internacional a trav\u00e9s de un encuentro virtual<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4186,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[50,84],"tags":[572,516],"class_list":["post-4185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimiento","category-salud","tag-ansiedad-sexual","tag-sexo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4185\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}