{"id":39306,"date":"2023-07-13T08:45:52","date_gmt":"2023-07-13T13:45:52","guid":{"rendered":"https:\/\/esreviral.com\/?p=39306"},"modified":"2023-07-13T08:45:52","modified_gmt":"2023-07-13T13:45:52","slug":"video-la-confesion-de-lali-esposito-sobre-su-salud-mental-y-la-medida-que-tomo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esreviral.com\/?p=39306","title":{"rendered":"+VIDEO: La confesi\u00f3n de Lali Esp\u00f3sito sobre su salud mental y la medida que tom\u00f3"},"content":{"rendered":"\n<p>\u201cTe voy a ser muy sincera&#8230;\u201d, advirti\u00f3&nbsp;<strong>Lali Esp\u00f3sito<\/strong>&nbsp;antes de reflexionar y hablar por primera vez de la salud mental y de los ataques de ansiedad que sufri\u00f3 durante el \u00faltimo a\u00f1o debido a la intensidad y la exigencia de su trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>La actriz y cantante, que estuvo instalada en Espa\u00f1a filmando una serie para el exterior, y\u00a0tambi\u00e9n encabez\u00f3 una gira internacional con la que recorri\u00f3 el mundo con su m\u00fasica, dio una entrevista en el podcast\u00a0<em>No lo hagas f\u00e1cil<\/em>\u00a0y all\u00ed se refiri\u00f3 a lo que transit\u00f3 en el \u00faltimo tiempo. \u201cLamentablemente, yo\u00a0<strong>vengo de pasar un momento de mucha ansiedad nivel dram\u00e1tico<\/strong>, que esto no lo cont\u00e9, pero amerita a full tu espacio para esto\u201d, le dijo a Juanpa Zurita.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cYo soy una persona que trabajo, trabajo, trabajo, siempre parezco que estoy bien.<strong>&nbsp;No es real que uno siempre est\u00e1 bien<\/strong>. Y aparte en la vida privada pasan cosas que uno despu\u00e9s va sorteando y despu\u00e9s tu trabajo te distrae y eso est\u00e1 bueno. Pero lo cierto es que vengo de un momento en que tuve que pedirle a mi equipo:&nbsp;<strong>\u2018chicos, se me va a paralizar la cara\u2019<\/strong>. O sea, real. Por suerte toda la gente que me acompa\u00f1a me dijo \u2018tranquila, lo acomodamos\u2019\u201d, relat\u00f3 la int\u00e9rprete de \u201cSoy\u201d y \u201cDisciplina\u201d, entre otros \u00e9xitos, sobre el episodio que atraves\u00f3 recientemente.<\/p>\n\n\n\n<p>Por su parte, la actriz asegur\u00f3 que \u201cno es f\u00e1cil\u201d y que debi\u00f3 \u201caprender\u201d a decir que no y a reconocer cuando no puede afrontar determinada situaci\u00f3n. \u201cReci\u00e9n a mis 30 a\u00f1os a\u00f1os pude decir \u2018no puedo\u2019. Yo no sab\u00eda decirlo. Para empezar, no sab\u00eda decir que no, que es un gran problema, y segundo, no sab\u00eda decir \u2018no puedo\u2019. Porque significa\u00a0<strong>\u00bfc\u00f3mo que yo no puedo? Si yo puedo todo. Me mal acostumbr\u00e9 a poder muchas cosas locas a la vez<\/strong>\u201d, reflexion\u00f3 Lali Esp\u00f3sito en la profunda charla que comparti\u00f3 con el youtuber mexicano.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@eldocetv\/video\/7254983419564690693\" data-video-id=\"7254983419564690693\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@eldocetv\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@eldocetv?refer=embed\" rel=\"noopener\">@eldocetv<\/a> <p>&#34;Le ped\u00ed a mi equipo parar. Les dije \u2018chicos, se me va a paralizar la cara\u2019&#34; \u26a0\ufe0f \ud83e\udd7a Durante una entrevista, Lali Esp\u00f3sito confes\u00f3 haber atravesado un dif\u00edcil momento a causa de la ansiedad y cont\u00f3 que, tras un largo camino, ahora esta aprendiendo a decir &#34;no puedo&#34;.<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c sonido original - eldocetv\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/sonido-original-7254983435164322565?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c sonido original &#8211; eldocetv<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p>\u201cDel a\u00f1o pasado a este, por primera vez en mi vida estoy pasando el momento de reacomodar un poco mi manera de ver el trabajo porque pasa esto, te come: est\u00e1 todo bien, la serie est\u00e1 buena, la m\u00fasica est\u00e1 buena, sos feliz, qu\u00e9 bueno que lo pod\u00e9s hacer, pero cuando&nbsp;<strong>te empieza a dar una taquicardia y el brazo te tiembla<\/strong>&nbsp;decis \u2018che, esto es raro, deber\u00eda chequear con un profesional si es normal\u2019\u201d, continu\u00f3 la multipremiada artista sobre el episodio que la puso en alerta y la oblig\u00f3 a frenar y replantearse cuestiones.<\/p>\n\n\n\n<p>En tanto, Lali destac\u00f3 la importancia de haberlo podido notar a tiempo -tarde a o temprano, cada uno se da cuenta de las cosas cuando va pudiendo\u201d, resalt\u00f3 al respecto- y de la decisi\u00f3n que tom\u00f3 al prestarle atenci\u00f3n a la salud mental. \u201cMe di cuenta hoy lo importante que era preservar mi psiquis y mi emoci\u00f3n de un mont\u00f3n de cosas, que aparte es con la que trabajo. Mir\u00e1 vos qu\u00e9 loco\u201d, consider\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cYo tengo que cuidarme, mimarme, agradecerme todo lo que mis pies bancan, lo que mis voz banca. Me tengo que agradecer, lo tengo que hacer yo misma al final\u201d, continu\u00f3 la ex\u00a0<em>Casi \u00c1ngeles<\/em>\u00a0que tambi\u00e9n hizo \u00e9nfasis en la importancia de poder pedir asistencia a tiempo. \u201cAprender a decirle a quien tengas al lado\u00a0<strong>\u2018che, necesito ayuda\u2019. No soy una hero\u00edna, no lo soy<\/strong>\u201d, concluy\u00f3 Lali Esp\u00f3sito.<\/p>\n\n\n\n<p>Recientemente, quien tambi\u00e9n se refiri\u00f3 p\u00fablicamente a la salud mental fue\u00a0<strong>Tini Stoessel<\/strong>, durante la gira que est\u00e1 dando en Espa\u00f1a.\u00a0<strong>\u201cHace tres semanas ve\u00eda muy, muy lejano poder volver a subirme a un escenario y fue una meta que me puse en mi cabeza\u201d<\/strong>, revel\u00f3 en pleno recital la cantante argentina con la voz entrecortada sobre los\u00a0<strong>ataques de p\u00e1nico<\/strong>\u00a0que tuvo tiempo atr\u00e1s. \u201cY poder estar ac\u00e1 es un gran logro y en gran parte tambi\u00e9n es gracias a ustedes por todo el amor que me brindan. Muchas gracias, de verdad, muchas gracias\u201d, agreg\u00f3 antes de mantenerse en silencio mientras los espectadores coreaban su nombre.<\/p>\n\n\n\n<p>Las situaciones a las que la artista se refer\u00eda tambi\u00e9n las hab\u00eda comentado en una charla con&nbsp;<em>El Pa\u00eds<\/em>: \u201cLiteralmente hace tres semanas estuve en un proceso de tocar fondo.&nbsp;<strong>No me pod\u00eda levantar de la cama, ten\u00eda ataques de p\u00e1nico<\/strong>, por diferentes razones m\u00edas, personales.&nbsp;<strong>No me ve\u00eda capaz de dar una entrevista, de volver a peinarme<\/strong>\u201d. Luego, relat\u00f3 c\u00f3mo recuper\u00f3 energ\u00edas para seguir adelante: \u201cPens\u00e9 en esta gira en Espa\u00f1a, donde tengo una comunidad enorme, y saqu\u00e9 fuerza para alcanzar esa meta\u201d.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@lali.best.moments\/video\/7254697605538663686\" data-video-id=\"7254697605538663686\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@lali.best.moments\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@lali.best.moments?refer=embed\" rel=\"noopener\">@lali.best.moments<\/a> La importancia de saber frenar, decir que no y priorizar la salud mental \ud83e\udd0d @NoHagasLoFacil podcast completo en Spotify <a title=\"lali\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/lali?refer=embed\" rel=\"noopener\">#lali<\/a> <a title=\"entrevista\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/entrevista?refer=embed\" rel=\"noopener\">#entrevista<\/a> <a title=\"podcast\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/podcast?refer=embed\" rel=\"noopener\">#podcast<\/a> <a title=\"nohagaslofacil\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nohagaslofacil?refer=embed\" rel=\"noopener\">#nohagaslofacil<\/a> <a title=\"juanpazurita\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/juanpazurita?refer=embed\" rel=\"noopener\">#juanpazurita<\/a> <a title=\"spotify\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/spotify?refer=embed\" rel=\"noopener\">#spotify<\/a> <a title=\"m\u00e9xico\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/m%C3%A9xico?refer=embed\" rel=\"noopener\">#M\u00e9xico<\/a> <a title=\"saludmental\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saludmental?refer=embed\" rel=\"noopener\">#saludmental<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c sonido original - Lali, Mejores momentos\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/sonido-original-7254697672127335173?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c sonido original &#8211; Lali, Mejores momentos<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong><em>Infobae.-<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La actriz y cantante rompi\u00f3 el tab\u00fa y habl\u00f3 a fondo del problema que la afecta.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":39310,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"4","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"1","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"1","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_review":[],"enable_review":"0","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[{"good_text":""}],"bad":[{"bad_text":""}],"score_override":"","override_value":"","rating":[{"rating_text":"","rating_number":"10"}],"price":[{"shop":"","price":"","link":"","icon":""}],"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"enable_post_split":"0","post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[44,11326,11327,11329,8773,5882,45,11328,550],"class_list":["post-39306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimiento","tag-argentina","tag-ataques-de-ansiedad","tag-exigencia-de-su-trabajo","tag-juanpa-zurita","tag-la-salud-de-los-famosos","tag-lali-esposito-2","tag-noticias","tag-podcast-no-lo-hagas-facil","tag-salud-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=39306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39306\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/39310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=39306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=39306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=39306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}