{"id":29560,"date":"2023-01-14T09:29:55","date_gmt":"2023-01-14T14:29:55","guid":{"rendered":"https:\/\/esreviral.com\/?p=29560"},"modified":"2023-01-14T09:29:56","modified_gmt":"2023-01-14T14:29:56","slug":"por-que-no-conviene-entretener-a-los-chicos-con-pantallas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esreviral.com\/?p=29560","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 no conviene entretener a los chicos con pantallas?"},"content":{"rendered":"\n

\u201cJuli\u00e1n tiene 3 a\u00f1os pero ya domina el celular como un adulto. Por ejemplo, elige el video que quiere ver en Youtube y hasta sabe d\u00f3nde hacer clic para evitar los avisos publicitarios. <\/strong>Como se queda enganchado con la pantalla, nosotros podemos salir a restaurantes, museos y a donde sea porque el nene ni se siente\u201d, cuenta Macarena, su mam\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

Hay miles de ni\u00f1os como Juli\u00e1n que pasan varias horas al d\u00eda frente a tablets y smartphones para entretenerse. Sin embargo, entregarles dispositivos e, incluso, encender el televisor como medida para tranquilizarlos puede ser un problema a largo plazo. Una nueva investigaci\u00f3n realizada por expertos en desarrollo conductual de la Escuela de Medicina de la Universidad de Michigan, en Estados Unidos (difundido por la publicaci\u00f3n especializada JAMA Pediatrics), afirma que el uso de pantallas como \u00fanico m\u00e9todo para calmar a los menores de entre 3 y 5 a\u00f1os dificulta que desarrollen la habilidad para regular sus emociones en el futuro, algo conocido como \u201creactividad emocional\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este hallazgo toma mayor relevancia en la medida en que es cada vez m\u00e1s habitual que los padres les habiliten dispositivos a los chicos. \u201cEn los \u00faltimos a\u00f1os esta pr\u00e1ctica se fue incrementando, en especial a partir de la pandemia\u201d, comenta Paz Magnanini, psic\u00f3loga cognitiva infanto-juvenil y profesora de la carrera de Psicolog\u00eda en la Universidad Austral.<\/p>\n\n\n\n

La reactividad emocional de la que habla la investigaci\u00f3n consiste en responder de manera desajustada y hasta descontrolada a cualquier situaci\u00f3n. Se trata de una particularidad de las personas que suelen molestarse por peque\u00f1eces e interpretan las palabras como amenazas. \u201cLa regulaci\u00f3n emocional, al contrario, es la capacidad de identificar y poder lidiar con nuestros sentimientos. Se desarrolla desde el nacimiento\u201d, detalla Claudia Levin, psicoanalista y especialista en prevenci\u00f3n y asistencia en la infancia y la ni\u00f1ez.<\/p>\n\n\n\n

Si bien Levin adhiere a las conclusiones del estudio, aclara que la cuesti\u00f3n no est\u00e1 en el uso de las pantallas en s\u00ed mismo, sino que el problema surge cuando se trata de la \u00fanica opci\u00f3n que les presentan a los chicos. \u201cEsto tiene una incidencia negativa por varias cosas: el ni\u00f1o no puede experimentar sus sentimientos y nadie lo contiene. Adem\u00e1s, las pantallas fomentan la pasividad y no estimulan la creatividad\u201d, dice Levin.<\/p>\n\n\n\n

Daniela Rybka, psic\u00f3loga especializada en ni\u00f1os y adolescentes, explica que entregarles dispositivos a los chicos ante un berrinche hace que ellos entiendan que existen soluciones inmediatas. \u201cEsto no les permite desarrollar distintas respuestas a sus emociones, y tiene relaci\u00f3n con los dos principales motivos de consulta que me llegan, que son la falta o nula tolerancia a la frustraci\u00f3n junto con la ausencia de l\u00edmites\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

El estudio de la Universidad de Michigan tambi\u00e9n sugiere que el uso frecuente de dispositivos m\u00f3viles para calmar a los ni\u00f1os puede desplazar sus oportunidades de aprender estrategias de regulaci\u00f3n emocional con el tiempo; por lo tanto, los padres deber\u00edan buscar otras alternativas. \u201cLos dispositivos son una herramienta r\u00e1pida y sencilla para calmar a los hijos cuando, en realidad, se trata de hablarles, jugar con ellos, ponerles l\u00edmites y hasta aguantar el berrinche, todas respuestas que requieren de tiempo y paciencia\u201d, agrega Rybka.<\/p>\n\n\n\n

Magnanini explica que en los primeros a\u00f1os de vida, los ni\u00f1os aprenden a regular sus emociones, reconocerlas y reaccionar frente a las experiencias agradables y desagradables. Para eso, deben poder transitar las situaciones que les generen frustraci\u00f3n, enojo, miedo y tristeza con la ayuda de los adultos. En este sentido, al calmar a los ni\u00f1os con pantallas, los adultos pierden la oportunidad de ense\u00f1arles c\u00f3mo responder a las emociones dif\u00edciles. Por otro lado, los peque\u00f1os interpretan que realizar grandes demostraciones de enojo es efectivo para obtener lo que quieren.<\/p>\n\n\n\n

Las respuestas alternativas a esto requieren de tiempo y paciencia<\/p>\n\n\n\n

Alternativas<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Pediatr\u00eda, la Academia Estadounidense de Psiquiatr\u00eda Infantil y la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) sostienen que los ni\u00f1os de 2 a 5 a\u00f1os deben tener un tiempo de pantalla muy limitado.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo es que deba estar prohibido darles pantallas porque no hay que demonizarlas, pero su uso debe estar regulado\u201d, dice Levin. En s\u00edntesis, se aconseja limitar el uso de dispositivos, y que estos no sean el \u00fanico elemento para calmar o entretener a los ni\u00f1os. \u00bfQu\u00e9 hacer en cambio? Jugar, conversar y dibujar son buenas opciones. Se trata, por supuesto, de un desaf\u00edo dif\u00edcil, pero es fundamental para el desarrollo emocional de los menores.<\/p>\n\n\n\n

La Naci\u00f3n.-<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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