{"id":2131,"date":"2020-11-28T13:55:18","date_gmt":"2020-11-28T13:55:18","guid":{"rendered":"http:\/\/esreviral.com\/?p=2131"},"modified":"2020-11-28T13:55:18","modified_gmt":"2020-11-28T13:55:18","slug":"como-nutrirme-mientras-llega-la-vacuna-del-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esreviral.com\/?p=2131","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo nutrirme mientras llega la vacuna del COVID-19?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Nutricionista Janneth Barbosa M.- <\/em><\/strong>Estimados lectores en esta oportunidad me parece de gran importancia hacer hincapi\u00e9 sobre afirmaciones del COVID-19 que a estas alturas de pandemia en algunas personas opaca o confunde la realidad epidemiol\u00f3gica y por ende la salud, al arriesgarla por creencias mal infundadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para iniciar, recordemos que el pat\u00f3geno surgi\u00f3 por primera vez en Wuhan, China, aunque personas con poder pol\u00edtico afirman, sin ninguna evidencia por supuesto, que comenz\u00f3 en un laboratorio y dise\u00f1ado como un arma biol\u00f3gica. Sin embargo, un amplio consenso cient\u00edfico lo niegan categ\u00f3ricamente y consideran que el virus no fue creado por el hombre y mucho menos&nbsp; modificado gen\u00e9ticamente,&nbsp; para desencadenar la pandemia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Otros mandatarios han minimizado la gravedad de este virus, pese a las estad\u00edsticas epidemiol\u00f3gicas sobre la alarmante mortalidad por la infecci\u00f3n de COVID-19 y a pesar del subregistro en algunos casos. Ello permite afirmar que este coronavirus, no es una simple gripe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto al uso de barbijos, aunque en Argentina su uso es obligatorio, algunas\u00a0 personas se niegan a usarlas, pese al fuerte consenso entre las autoridades de\u00a0 salud p\u00fablica a recomendar su uso, por\u00a0 limitar significativamente la transmisi\u00f3n del virus.\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote td_quote_box td_box_center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>El resultado de m\u00faltiples estudios, concluye que al usar mascarillas\u00a0 o barbijos se puede evitar transmisi\u00f3n entre personas sanas\u00a0 y contagiadas, sobre todo por la existencia de personas asintom\u00e1ticas. Estos deber\u00edan ser usados por simple conciencia social.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>En lo personal tengo la convicci\u00f3n que la vacuna una vez alcanzadas las pruebas experimentales y cl\u00ednicas pertinentes para demostrar su eficacia y seguridad, se comenzar\u00e1 a inmunizar a la poblaci\u00f3n, lo cual permitir\u00e1, vivir m\u00e1s tranquilos. <\/p>\n\n\n\n<p>Mientras tanto debemos cuidar nuestra alimentaci\u00f3n y estilo de vida, modificando h\u00e1bitos alimentarios insanos, consumir alimentos de todos los grupos, aportar al organismo las calor\u00edas,\u00a0 macro y micronutrientes, as\u00ed como el consumo de agua requerida, mantenernos activos, dormir profundamente con sue\u00f1o reparador, estar tranquilos con el mejor estado an\u00edmico, puede influir de forma positiva en nuestro sistema inmunol\u00f3gico y mantenernos preparados mientras lo que dure la pandemia y posterior a ella.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La nutricionista Janneth Barbosa emite algunas reomendaciones para mantenerte saludable mientras llega la famosa cura<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[137,84],"tags":[374,45,156],"class_list":["post-2131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinion","category-salud","tag-alimentacion","tag-noticias","tag-nutricion"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2131"}],"collection":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2131\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esreviral.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}