31.5 C
Venezuela
lunes, octubre 25, 2021

POPULAR

Conoce al Récord Guiness venezolano con 238 firmas tatuadas en su espalda

Funky Matas dio inicio hace algunos años a un proyecto que lo llevó a convertirse en Récord Guiness. Hasta la fecha cuenta...
More

    ÚLTIMAS PUBLICACIONES

    Conoce al Récord Guiness venezolano con 238 firmas tatuadas en su espalda

    Funky Matas dio inicio hace algunos años a un proyecto que lo llevó a convertirse en Récord Guiness. Hasta la fecha cuenta...

    Capturaron a alias «Otoniel», el narcotraficante más buscado de Colombia

    El 23 de octubre, alias 'Otoniel' fue capturado durante un operativo conjunto, al noreste del país, entre la Policía y las Fuerzas Armadas de Colombia. La captura del jefe del Clan del Golfo "es el golpe más grande al narcotráfico desde la caída de Pablo Escobar" en 1993, aseguró el presidente colombiano, Iván Duque.

    Vinotinto Femenina goleó a Ecuador en amistoso

    Este domingo, La Vinotinto Femenina dirigida por la italiana Pamela Conti, goleó a Ecuador 1-4 en el primero de los dos partidos amistosos de la Fecha FIFA entre Venezuela y el conjunto ecuatoriano.

    Detuvieron a joven de 17 años que prostituía a sus amigas y primas en Caracas

    El director del Cicpc, Douglas Rico, detalló este sábado a través de sus redes sociales que la adolescente ubicaba a las víctimas entre 13 y 16 años.

    #Opinión Factores de riesgo importantes ante el COVID-19

    Nutricionista Janneth Barbosa.- Estimados lectores hoy les dejo algunas reflexiones sobre factores de riesgo importantes ante el COVID-19 y  en que sí podemos accionar conociendo que en el mundo más de 41 millones de personas se han infectado con este virus tan difícil de controlar  y que muchos han fallecido, conocer que hace que unas personas tengan más riesgo que otras podría influir en el pronóstico .

    ¿Qué  hace que sea tan difícil parar la transmisión del COVID-19?

    Hoy sabemos  gracias a las investigaciones , que esto  radica en la capacidad el virus para desactivar la respuesta natural de las células, los estudios recientes que analizan las células infectadas por el virus muestran que no se puede saber cuáles células están infectadas de allí las personas asintomáticas  que se sienten bien aun teniendo el virus

    ¿Por qué es importante mantener una composición corporal sana­?

     Estar con un  IMC entre 18,5  y 24,9kg/ mt2 ello facilita mantener en equilibrio el metabolismo, lo cual  evita que la grasa se deposite en exceso en el hígado permitiendo que se  mantenga estable la insulina en sangre lo que a su vez evita procesos proinflamatorios que eliminan la protección en especial de los pulmones.

    Mantenernos en buen estado de salud, cuidar horarios al comer, preparaciones sanas, consumir frutas y vegetales frescos, pescados ,carnes blancas, hidratarnos adecuadamente , dormir entre 6 y 8 horas de descanso nocturno, practicar actividades físicas , las que mayor disfrute para cada uno, caminar , hacer fit Combat, bailar con algún video , estar anímicamente positivo proactivo, alegre, potencia el sistema inmunológico, haciendo que el organismo pueda afrontar tan nefasto virus con las mejores defensas.

    Coordenadas: IG: @dra.jannethbm

    Latest Posts

    Conoce al Récord Guiness venezolano con 238 firmas tatuadas en su espalda

    Funky Matas dio inicio hace algunos años a un proyecto que lo llevó a convertirse en Récord Guiness. Hasta la fecha cuenta...

    Capturaron a alias «Otoniel», el narcotraficante más buscado de Colombia

    El 23 de octubre, alias 'Otoniel' fue capturado durante un operativo conjunto, al noreste del país, entre la Policía y las Fuerzas Armadas de Colombia. La captura del jefe del Clan del Golfo "es el golpe más grande al narcotráfico desde la caída de Pablo Escobar" en 1993, aseguró el presidente colombiano, Iván Duque.

    Vinotinto Femenina goleó a Ecuador en amistoso

    Este domingo, La Vinotinto Femenina dirigida por la italiana Pamela Conti, goleó a Ecuador 1-4 en el primero de los dos partidos amistosos de la Fecha FIFA entre Venezuela y el conjunto ecuatoriano.

    Detuvieron a joven de 17 años que prostituía a sus amigas y primas en Caracas

    El director del Cicpc, Douglas Rico, detalló este sábado a través de sus redes sociales que la adolescente ubicaba a las víctimas entre 13 y 16 años.

    Publicidad