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sábado, marzo 6, 2021

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    Opinión

    Importancia del magnesio en nuestra salud

    l Magnesio es un mineral que interviene en cientos de reacciones bioquímicas de nuestro organismo, entre ellas, regula la función de los músculos, el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre y la presión sanguínea, también ayuda a paliar los síntomas de la depresión y la ansiedad.

    #Opinión La vitamina D para prevenir el COVID y otras enfermedades

    Dra. nutricionista Janneth Barbosa.- Estimados lectores, les saludo cordialmente, hoy quiero expresar mediante estas líneas y ante la pandemia que se mantiene,...

    Importancia de la Vitamina C

    Nutricionista Janneth Barbosa.- Estimados lectores hoy trataremos un tema bastante interesante sobre la importancia de la Vitamina C, fuentes y propiedades, les...

    Los alimentos afrodisíacos para consumir el Día de los Enamorados

    Dra. Nutricionista Janneth Barboza.- Estimados lectores, reciban cordiales saludos, esta semana en espera de una celebración romántica, divina, que nos encanta a...

    #Opinión Estos son los alimentos que debes consumir durante el verano

    En su columna semanal, la dra. Janneth Barbosa, explica cuáles son los alimentos a consumir para disminuir de peso o mantener una buena salud

    Masturbación, porno y cibersexo constante: cuando el sexo funciona como anestesia

    Descubre qué tanto puedes o no estas necesitado de ayuda profesional

    #Opinión la alimentación antiinflamatoria

    Dra. en nutrición Janneth Barboza.- Estimados lectores, reciban cordiales saludos, en esta oportunidad, continuaremos conversando sobre la alimentación antiinflamatoria iniciada en el artículo  anterior,...

    ¿Conoces la inflamación crónica y cómo está asociada al Covid-19?

    La alimentación antiinflamatoria es una de las herramientas, ya que es un tratamiento nutricional que incorpora alimentos con bajo contenido en grasa dañina, tales como las trans y alto contenido en vegetales frescos, verduras y ácidos grasos omega 3. Un alto contenido en alimentos anti-inflamatorios, es muy importante en el control de enfermedades cardiovasculares, el cáncer, el Alzheimer o las inflamaciones articulares con dolor y limitación funcional, por mencionar algunos ejemplos.

    #Opinión Estos son los trastornos alimentarios más graves, conoce cómo influyen hasta en tu vida sexual

    Dra. nutricionista Janneth Barbosa.- Estimados lectores reciban un gran abrazo en esta primera semana del año 2021, conversaremos sobre trastornos alimentarios graves,...

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